L'hiver créatif : la phase d'incubation secrète de votre transition professionnelle
- Chiara Kirschner
- 31 oct.
- 5 min de lecture
Nous sommes en novembre. Les jours raccourcissent, la lumière se fait rare, la nature se dépouille. Et vous, vous êtes en transition professionnelle. Quelque part en vous, une petite voix souffle : « Il faudrait que quelque chose bouge. Il faudrait que j'avance. » Mais autour de vous, l'hiver ralentit tout.
Vous trouvez ça injuste, n'est-ce pas ? Comme si l'univers conspire contre vous. Comme si ce n'était vraiment pas le moment.
Et si je vous disais que c'est exactement le contraire ?
Les quatre saisons du processus créatif
Je vais vous partager quelque chose que j'ai découvert au fil des accompagnements de centaines de personnes en transition : les saisons ne sont pas des obstacles à votre créativité professionnelle, elles en sont les phases.
Chaque saison correspond à une étape du processus créatif. Et l'hiver ? L'hiver est la deuxième phase, celle qui fait peur à presque tout le monde.
L'automne (septembre-octobre-novembre), c'est la clarification. C'est le moment où vous triez, vous analysez, vous identifiez votre question professionnelle vraie. C'est la phase du diagnostic, du bilan – au sens littéral comme au sens du bilan de compétences.
L'hiver (décembre-janvier-février), c'est l'incubation. Ici, vous ne construisez pas encore. Vous laissez reposer. Vous laissez faire le travail souterrain. Vous allez vous inspirer ailleurs. Vous marchez. Vous observez. Vous regardez comment d'autres font les choses. Vous laissez vos intuitions germer.
Le printemps (mars-avril-mai), c'est l'éclosion. Les idées remontent à la surface. Vous commencez à voir des chemins que vous ne voyiez pas avant. La créativité explose littéralement.
L'été (juin-juillet-août), c'est l'exécution. Vous agissez. Vous construisez. Vous concrétisez.
Vous reconnaissez ces phases ? Probablement. Mais regardez où vous êtes maintenant : en automne finissant, à l'orée de l'hiver. Et vous vous demandez pourquoi rien ne se concrétise encore.
Parce que ce n'est pas le moment, justement. Ce n'est pas grave. C'est même parfait.
Pourquoi l'hiver vous fait peur (et pourquoi c'est normal)
Dans notre société, l'hiver est devenu synonyme de vide. De pause. D'attente. Nous avons oublié que c'est aussi la saison du repos créatif, de la contemplation, de la germination invisible.
En transition professionnelle, cette peur de l'hiver s'intensifie. Vous vous posez mille questions : « Est-ce que j'avance assez vite ? Est-ce que je fais les bonnes choses ? Pourquoi est-ce que je n'ai pas encore les réponses ? »
Et puis il y a cette culpabilité latente. Celle qui vous dit que vous devriez être en action constante. Que l'hivernation, c'est de la procrastination déguisée.
Non. C'est faux.
L'hiver créatif n'est pas une absence de mouvement. C'est un type de mouvement différent. C'est le mouvement vers l'intérieur. C'est celui qui vous permet de voir plus clair, de sentir plus profond, de faire des connexions nouvelles.
La phase d'incubation : quand l'invisible devient visible
L'incubation, c'est le travail sans filet. Personne ne le voit. Vous-même, souvent, vous ne le sentez pas. Et pourtant, c'est ici que le vrai travail se fait. C'est particulièrement vrai en reconversion professionnelle, où cette phase souterraine prépare votre transformation.
C'est quand vous marchez seul(e) dans les chemins d'automne ou d'hiver qu'une conversation entendue par hasard réveille soudain quelque chose en vous.
C'est quand vous vous autorisez à regarder un métier totalement différent du vôtre qu'un détail de la façon de faire vous fascine et vous montre quelque chose sur vous-même.
C'est quand vous arrêtez de chercher les réponses que votre inconscient continue le travail, tranquille, et vous apporte les bonnes questions.
L'incubation, c'est cette alchimie invisible où les fragments de qui vous êtes, de ce que vous aimez, de ce que vous cherchez, commencent à danser ensemble. Et vous n'êtes pas en train de rien faire – vous êtes en train de laisser ces fragments se rencontrer.
Marcher pour aider l'incubation
Voilà où la marche d'inspiration entre en jeu.
Beaucoup de gens en transition pensent que la marche est un luxe – quelque chose qu'on se permet quand on a le temps, ou qu'on relègue à l'été. Erreur.
La marche hivernale est un outil de travail créatif aussi puissant que n'importe quel atelier ou bilan de compétences.
Pourquoi ? Parce que la marche fait trois choses essentielles pendant votre phase d'incubation :
Elle ralentit votre mental. Marchant régulièrement, surtout dans la nudité de l'hiver, vous accordez votre rythme à celui de la nature. Votre mental abandonne ses patterns de stress, d'urgence, de recherche frénétique. Et c'est là que vos intuitions véritables peuvent parler.
Elle vous met en contact avec quelque chose de plus grand que vous. L'hiver, avec ses branches nues, sa lumière épurée, ses paysages minimalistes, vous rappelle qu'il existe une beauté dans la simplicité. Une force dans le dépouillement. Ça change votre perspective sur votre propre transition. Vous arrêtez d'avoir peur du vide – vous commencez à le voir comme de l'espace pour créer.
Elle permet au travail souterrain de continuer. Quand vous êtes assise(s) à un bureau avec un formulaire ou une feuille blanche, il y a une pression. Marchant, il n'y a aucune pression. Votre inconscient peut travailler sans témoin, sans jugement. Et souvent, c'est là que les vraies réponses émergent.
Comment pratiquer l'incubation hivernale
Si vous êtes en transition professionnelle, voici ce que je vous propose :
Acceptez la phase d'incubation. Arrêtez de vous reprocher la lenteur de l'hiver. Renommez-la. Ce n'est pas de l'inertie – c'est du travail créatif.
Marchez régulièrement, même par temps gris, même quand il fait froid. Pas pour fuir votre transition – pour l'accompagner. Chaque marche est une conversation avec votre processus créatif. Notez ce qui émerge. Parfois c'est une image, parfois une sensation, parfois une question. C'est du matériel précieux.
Cherchez l'inspiration ailleurs. Regardez comment d'autres entreprises, d'autres secteurs, d'autres personnes font les choses. Pas pour les copier – pour voir. Pour élargir votre champ des possibles. L'hiver est le moment parfait pour ça.
Continuez vos accompagnements. Que ce soit un bilan de compétences, des ateliers créatifs, ou simplement des marches d'inspiration guidées – ces outils ne perdent jamais de pertinence. Si vous êtes en reconversion professionnelle, ces accompagnements structurés par un organisme formation Qualiopi garantissent une qualité et une reconnaissance officielles de votre démarche.
Écoutez-vous. Peut-être avez-vous besoin de plus de marche que d'action. Peut-être que votre processus vous dit de noter, de dessiner, d'explorer. Écoutez. Votre intuition sait mieux que votre peur.
Attendre le printemps, avec intention
L'hiver n'est pas une prison. C'est un atelier secret.
Celles et ceux qui comprennent cela – qui embrassent réellement cette phase – arrivent au printemps avec une clarté impressionnante. Les idées qui sortent ne sont pas des feux de paille. Ce sont des racines que l'hiver a eu le temps de développer.
Alors oui, en novembre, en décembre, vous allez peut-être vous sentir immobile. Vous allez peut-être douter. C'est normal. C'est même un bon signe – ça veut dire que vous êtes vraiment dans le processus, pas dans la surface. Que vous soyez en transition professionnelle ou en reconversion, cette phase d'incubation est votre atout.
Mais rappellez-vous : sous terre, quelque chose travaille pour vous.
Et quand le printemps arrivera, vous comprendrez que cet hiver n'était jamais un arrêt. C'était une gestation.
Marchons ensemble à travers cette saison. L'hiver créatif vous attend.
Vous reconnaissez cette phase d'incubation dans votre transition professionnelle ? Vous aimeriez être accompagné(e) à travers l'hiver créatif ? Découvrez comment une marche d'inspiration, un bilan de compétences, ou un atelier créatif peut transformer cette saison en votre meilleure alliée.
Pour aller plus loin :
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Chiara Kirschner est consultante en bilan de compétences et gestion de carrière, spécialisée en techniques créatives. Créatrice de la méthode Art de l'Itinérance©, elle accompagne depuis plus de 10 ans les personnes en quête de sens au travail. Titulaire d'un Doctorat en Sciences Sociales sur les transitions professionnelles, elle a accompagné plus de 100 personnes dans leur transformation professionnelle.
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